Nhảy sào là một trong những nội dung thi đấu tại Thế vận hội từ năm 1896 với đầy đủ bộ huy chương cho cả năm và nữ. Nhảy sào là một trong bốn môn nhảy lớn của điền kinh bên cạnh nhảy cao, nhảy xa và nhảy ba bước. Đây là môn thể thao cần […]

Nhảy sào là một môn thể thao trong đó người chơi phải sử dụng đến sự hỗ trợ của một cây gậy dài, mềm dẻo để nhảy qua một xà ngang. Gậy nhảy sào thường được làm từ sợi carbon hoặc sợi thủy tinh.Nhảy sào là một nội dung thi đấu tại Thế vận hội. […]

Làm sao để biết cách nhảy xa hiệu quả là thắc mắc của rất nhiều người. Thành thạo kỹ năng nhảy xa không chỉ giúp bạn rèn luyện, nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn đạt thành tích tốt trong các giải đấu. Trong bài viết dưới đây, Kinh tế công nghiệp Hà Nội sẽ chia […]

Với cú nhảy xuất thần 6,55 mét Bùi Thị Thu Thảo đã giành được tấm huy chương vàng cho đoàn thể thao Việt Nam trong nội dung nhảy xa. Thành tích này cũng giúp Thu Thảo tự phá vỡ kỷ lục trước đó của chính mình. Nhiều người thắc mắc không biết Bùi Thị Thu […]

Thành tích của đội tuyển quốc gia những năm qua tại các giải đấu trong nước và quốc tế đang ngày càng tăng cao. Các vận động viên của chúng ta đã luôn nỗ lực không ngừng trong cả tập luyện và thi đấu để mang vinh quang cho nước nhà. Có thể nói, SEA […]

Nhảy xa là một bộ môn thể thao hấp dẫn đặc biệt đối với những ai muốn khám phá khả năng bật xa của bản thân. Đây cũng là nội dung thi đấu tại các kỳ Thế vận hội. Trong luật thi đấu nhảy xa, có những quy định cụ thể về kích thước hố […]

Tìm kiếm những danh hiệu mới và phá vỡ các kỷ lục là mong muốn của bất kỳ vận động viên nào. Thế nhưng, có những thành tích dường như đạt đến ngưỡng cửa giới hạn. Sẽ rất khó để có thể xuất hiện những kỳ tích thứ 2 như vậy. Trong bài viết dưới […]

Nhảy xa là một trong những nội dung của bộ môn điều kinh. Vận động viên cần lấy đà từ một đoạn xa, chạy và giậm nhảy tại đúng vị trí ván giậm. Đây cũng là bộ môn thi đấu tại các Kỳ thế vận hội. Vậy bạn đã hiểu hết về luật nhảy xa? […]

Việc tập luyện và tham gia thi đấu đóng vai trò quan trọng giúp bạn nâng cao thể lực và đạt thành tích tốt. Cách bật xa tại chỗ không quá phức tạp nên bạn có thể tập luyện hàng ngày tại nhà. Đây cũng là một trong những cách để bạn rèn luyện kỹ […]

Kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân khá đơn giản và dễ thực hiện. Đây cũng là kiểu nhảy đơn giản, tự nhiên nhất có thể phù hợp từ những người mới tập đến đã tập luyện lâu năm. Dưới đây là những chia sẻ của Kinh tế kỹ công nghiệp Hà Nội về kỹ […]